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lunes, 8 de agosto de 2016

EL EGO ESCONDE MIEDOS





Autor-Christian Schloe




... Si no hubieras sufrido como has sufrido, no tendrías profundidad como ser humano, ni humildad, ni compasión. No estarías leyendo esto. El sufrimiento abre el caparazón del ego, pero llega un momento en que ya ha cumplido su propósito. El sufrimiento es necesario hasta que te das cuenta de que es innecesario.
Eckhart Tolle



Tres consejos de Eckhart Tolle para la Felicidad 




Cuidado con tu infelicidad de fondo

En “Una nueva tierra ” Tolle reflexiona sobre la infelicidad de fondo que la mayoría de las personas experimentan casi constantemente. Es un sentimiento general de descontento, resentimiento e irritación que está presente en el fondo y que avanza a través de su vida cotidiana.
Este sentimiento se alimenta de pensamientos inconscientes que se refieren a los siguientes aspectos:
“Tiene que ocurrir algo en en mi vida antes de que pueda estar en paz (completo, feliz, etc.) Y me molesta que no haya sucedido todavía. ”
“Algo ocurrió en el pasado que no debería haber ocurrido y no me gusta. Si eso no hubiera ocurrido estaría en paz ahora “.
La mayoría de las personas se cuentan constantemente historias de cómo en algún momento en el futuro van a estar en paz, cuando un determinado hecho ocurra, o cuando alcancen una meta que se han fijado o si llegan a ser esto o aquello.
A veces la historia trata de la imposibilidad de alcanzar la paz de la mente o la felicidad a causa de algo que sucedió en el pasado. Eckhart Tolle añade que el común de las historias particulares podrían titularse: “¿Por qué no puedo estar en paz ahora”.
Él indica que para ser felices deberíamos hacer las paces con el momento presente.

Eckhart Tolle comparte su observación del comportamiento de dos patos peleando. Ellos hacen lo siguiente:
Se separan y flotan en direcciones opuestas.
Entonces cada uno despliega sus alas con fuerza varias veces para deshacerse del exceso de energía que se acumuló durante la pelea.
Después de batir sus alas flotan en paz, como si no hubiera pasado nada.
Sin embargo, de tener el pato una mente humana, lo probable es que se contara una historia como la siguiente:
“No puedo creer lo que acaba de hacer.¿Quién se cree que es? Me pone de los nervios… no tiene absolutamente ninguna consideración hacia los demás. Piensa que posee este estanque. Estoy seguro de que ya está tramando alguna nueva manera de darme la lata. No se va a salir con la suya, yo le enseñaré “.
La lección que podemos aprender de los patos es la siguiente: batir sus alas. Es decir, sacudir el exceso de energía que se interioriza después de un encuentro negativo, dejar de lado las historias que te estás contando a ti mismo, y volver al único lugar de poder: el momento presente.
Además, conviene estar atento a los pensamientos y emociones. Pregúntate a ti mismo constantemente: “¿Hay alguna negatividad en mí en este momento?” Ten cuidado con los pensamientos que tratan de explicar o justificar esta infelicidad, pero en realidad son la causa.
Cuando te das cuenta de un estado negativo dentro de ti, al mismo tiempo te das cuenta que tú no eres esos pensamientos, emociones o reacciones. Por el contrario, eres la presencia consciente que está siendo testigo de esos estados. Y en ese momento, en el que se crea una desconexión entre tus pensamientos y tú, puedes optar por cambiar simplemente los pensamientos y creencias que están causando la infelicidad de fondo en tu vida.


Elige paz sobre el drama

Eckhart Tolle nos explica que aunque todos queremos la paz, es decir, todos queremos ser felices, hay algo dentro de nosotros que también desea drama y conflicto. Piensa en lo siguiente:
Tienes una discusión con alguien.
Sientes que has sido de alguna manera menospreciado.
No tienes el debido reconocimiento ... y así sucesivamente.

En todos los casos anteriores tu mente se acelera para defender su posición, atacar o culpar a alguien más. Tolle agrega lo siguiente:
“¿Puedes sentir que hay algo en ti que está en guerra abierta, algo que se siente amenazado y quiere sobrevivir a toda costa, que necesita el drama con el fin de afirmar tu identidad como el personaje victorioso de esa producción teatral? ¿Puedes sentir que hay algo en ti que preferiría tener la razón que estar en paz
Desde luego, a quién le parece más justo esto es al ego, y una vez más la forma de disminuir el apego del ego a lo largo de su proceso de pensamiento es llegar a ser consciente de ello. Para Tolle ego es la parte de nosotros que se identifica con la voz en nuestra cabeza con “comentar, especular, juzgar, comparar, quejarse, afirmar gustos o disgustos ...”
La voz puede revivir el pasado y también ensayar imaginadas situaciones futuras. A su juicio, el pasado y el futuro son algo muy importante. Lo que ocurrió en el pasado, se dice, ya es y en el futuro se van a conseguir los objetivos que anda persiguiendo. Sin embargo, se da poco valor al presente.
Al escuchar la voz sin juzgar de ninguna manera, se dará cuenta de que “existe la voz” y “el aquí estoy escuchando”. Entonces ya es posible reemplazar lo que la voz dice y en su lugar afirmar: “Elijo ser feliz en lugar de insistir a toda costa que estar en lo cierto”.


Transforma tu trabajo en una práctica espiritual para liberar tu Ego

El tema del ”estado de flujo“ en “Una Nueva Tierra”, Eckhart Tolle se refiere a que la forma de soltar el ego mientras trabajamos nos permite estar completamente presentes y ser uno con la tarea que realizamos.
Explica que aquellos que son excepcionalmente buenos en lo que hacen son a menudo totalmente o en gran medida libres de ego en el desempeño de su labor. Porque han llevado su atención fuera de ellos mismos:
Sus resentimientos mezquinos.
Su necesidad de reconocimiento.
Su aprensión sobre cómo su trabajo será percibido por los demás, y así sucesivamente.
En cambio, han puesto su atención completamente en la tarea que están realizando. Puede que lo ignoren, pero su trabajo se ha convertido en una práctica espiritual: cuando trabajan se convierten en uno con lo que hacen.
Al alcanzar este estado de flujo ya no estás preocupado por si el libro será aceptado por el editor o el que alguien pueda obtener crédito por tus ideas. Además, ya no estás reviviendo una situación incómoda que te ha pasado por la mañana o la semana pasada. Eres simplemente el presente con lo que estás haciendo y firmemente enraizado en el momento.
Es decir, has calmado tu ego y estás completamente en paz.




martes, 8 de septiembre de 2015

COMO ALCANZAR OBJETIVOS EN 40 DÍAS




LAS 10 ACCIONES NECESARIAS

1. Definir con claridad el objetivo.

2. Trabajar en nuestra mente durante un tiempo, previo al inicio de la cuarentena.

3. Escribir en una libreta todos los medios y ayudas que favorezcan nuestro propósito y que pondremos a nuestra disposición.

4. Fijar la fecha de inicio.

5. Elegir un observador-animador.

6. Inicio de la cuarentena.

7. Metodología.

8. Seguimiento diario del programa.

9. Evaluar resultados.

10. Reflexión final.



A estas alturas de lectura si lo que te estás preguntando es si este  método sirve para tú objetivo, la respuesta es sí, es posible conseguirlo, si trabajas con la constancia y firmeza que se requiere, sin saltarte ningún paso.

Antes de la fecha de inicio observarás que hay un periodo de espera (pasos 1-2-3). Tómate el tiempo que necesites, este periodo es importante si queremos no abandonar a la primera adversidad. Es el tiempo que nuestra mente necesita para comprender y fortalecerse, no hay otro aliado mejor para nuestro particular propósito.  Obtendrás el resultado que buscas si sostienes  el convencimiento de que sí puedes.

Si bien este método puede aplicarse a cualquier finalidad, te pondré algunos ejemplos: dejar de fumar, optimizar una determinada relación profesional con una persona que te hace la vida laboral muy difícil , eliminar tu acidez de estómago, tu sequedad de carácter, aprender a abrazar, superar el miedo a decir a alguien que lo quieres, ese estrés que empieza a ser crónico, gustar a una persona a la que quieres conquistar,  mejorar la relación de pareja, superar una pereza que parece incorregible, lograr una oposición (...)  yo he elegido el objetivo de perder peso por ser uno de los más comunes, especialmente, entre nosotras las mujeres.  

jueves, 27 de agosto de 2015

ESTOY A LA ESCUCHA




El cuerpo se expresa por sintomatología.  
Se acerca Septiembre. Seguramente estos días se nos deteriora el humor, cierto malestar invade nuestra cabeza. Nos ronda la preocupación de la vuelta al trabajo: ¡solo pensar en la cara almidonada del jefe, el compañero que todo lo sabe y, el cliente que cuando le preguntas ¿que tal han ido las vacaciones?: ¡¡¡nos las cuenta todas!!!, siento que me deprimo! 


Sabes muy bién que no puedes eludirlo: ni al cliente ni al trabajo, y lo afortunado que por ello eres. Así que dispón tus herramientas mentales -que ya conoces- para hacer los ajustes necesarios. La felicidad siempre es un camino que "está en obras" y tu eres el responsable de mantenimiento. 


Cuando el cuerpo avisa hay que ponerse a la escucha! antes que ir al médico:
siempre tiene las mejores razones y además "el presupuesto de la obra es gratuito" y su diágnostico certero.


Muchas veces… se nos cae la moquita, cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta “tapona”, cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde, cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade, cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda, cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime, cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja, cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece, cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran, cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta, cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube, cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan, cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta, cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Las rodillas duelen, cuando tu orgullo no se doblega.
El cáncer mata, cuando te cansas de “vivir”.

Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?

Elige alguien que te pueda ayudar a entenderte, a “organizar las ideas”, a“armonizar las sensaciones” y recuperar la alegría.
Necesitamos expresar nuestro dolor, tanto físico como emocional, a alguien que quiera escucharnos y puedo ayudarnos.
Pero de nuestro esfuerzo personal depende, principalmente, que se produzcan cambios en nuestras vidas, para hacer de nosotros personas saludables y felices y que nuestro entorno también lo sea.





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jueves, 13 de agosto de 2015

AROMA A LAVANDA






Los primeros días de julio viajé a la Provenza, quería disfrutar de  los campos de lavanda en  su máximo esplendor, bañarme en su aroma y visitar las destilerías. Observar  la mágica transformación de sus flores hasta  obtener  los aceites esenciales que tanto me gustan. Recorrí  pequeños pueblos en entornos rurales muy provenzales: Sault, Apt, Pernes le Fontaine, Aix en Provence, Jouques, con ese encanto natural que los distingue. Los campos lilas de lavandas y lavandines se encuentran en las partes bajas de las colinas. 
Y esos aceites esenciales que se obtienen de estas hermosas y aromáticas plantas, es de lo que quiero hablar.

Hace poco más de un año movida por la curiosidad de encontrar fórmulas para hacer mis cremas cosméticas  descubrí el alto poder  reparador y benefactor de  estos y otros aceites esenciales.



Los aceites esenciales quimiotipados AEQ –variedad botánica y química- contienen una elevada concentración de principios activos bien diferenciados y diversificados, cuyo tratamiento dosificado y administrado correctamente, tanto por vía tópica, oral o respiratoria llega con facilidad a la circulación sanguínea, que la distribuye a todos sus órganos. Sus efectos son inmediatos y su tratamiento fácil, eficaz: especialmente inocuo y respetuoso con el cuerpo. Las dosis son importantes y nunca, salvo escasas excepciones, se recomienda tomarlas  solas. Si las gotas se administran por vía oral deben mezclarse con miel, o un terrón de azúcar, si es por uso tópico se diluyen en un aceite vegetal. Seguir siempre las recomendaciones del experto.


De toda la bibliografía que existe de esta materia en lengua castellana sin duda es la de la escuela francesa la que aporta más valor,  no solo por ser la más experimentada, también por el rigor de sus trabajos ciéntíficos.  Dominique Baudoux es un prestigioso farmacéutico y aromatólogo francés que ha dedicado gran parte de su vida a la investigación y el estudio de esta disciplina. Ha documentado y escrito varios libros en ediciones francesas y de ellos algunos traducidos al español como el que os recomiendo, para los que queráis tener más conocimiento de como actúan las moléculas activas de estos aceites, su composición y tratamiento.  AROMATERAPIA El arte de curar con aceites esenciales  Dominique Baudoux



La aromaterapia es una disciplina terapéutica que aprovecha las propiedades de los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas, para restablecer el equilibrio y armonía del cuerpo y de la mente en beneficio de nuestra salud y belleza. Es digno de admiración el uso y tratamiento con productos naturales y eficaces que son materia, energía e información. Sería absurdo pensar que la aromaterapia pretende sustituir todo lo sintético por lo natural en exclusividad, tan absurdo resulta rechazar las ventajas de la química sintética como renegar de las ventajas evidentes de la medicina alternativa en la salud. Ambos son compatibles. Y un ejemplo de ello sería que nuestro sistema público sanitario reconociera los beneficios que estos tratamientos tienen para la salud, regulara y oficializara una ley como la de Nicaragua que en el 2011 aprobó la Ley de Medicina Natural de Terapias y Productos Complementarios. Cualquier paciente que lo desee puede ser tratado gratuitamente por la sanidad pública, por esta y otras veintiocho terapias alternativas más, todas reconocidas y reguladas por su gobierno.


Una de las características de los aceites esenciales  -que a mí me llama  la atención-  es que entre las diversas propiedades y aplicaciones que se les conoce, es muy común encontrar en ellos tratamientos aparentemente dispares. Quiero decir que de la misma manera que  la Lavanda trata erupciones cutáneas, tiene un alto poder cicatrizante, también espasmódico, y desde luego altamente eficaz en cualquier patología de tipo nervioso.
Si algo me gusta de ellos es oler su gran variedad de aromas y dejarme llevar por lo que me sugieren. No todos son agradables, pero si auténticas experiencias olfativas y  un maravilloso regalo para las personas intuitivas, porque  junto a los conocimientos adquiridos pueden aproximar con certeza el tratamiento más conveniente para el trastorno o   dolencia que la persona requiera.  


El AE de lavanda es también uno de los más utilizados en higiene y cosmética, y un imprescindible en el botiquín de casa, entre los diez que se recomiendan. Con ellos se pueden tratar: una infección vírica, hongos, quemaduras, resfriados, dolores de cabeza, trastornos digestivos, nerviosos, etc. De los diferentes usos que se le asignan, a mí particularmente el uso que más me gusta dar a este aceite es para tratar  trastornos de tipo nervioso: estrés, tensión, insomnio, fatiga mental, etc. 
No dejéis de poner unas gotitas en el cuello de vuestra camisa de dormir o en el reverso de la almohada cuando vais a descansar.






Nombre ciéntifico Lavandula angustifolia
Otras denominaciones Lavanda officinalis
Familia botánica Lamiáceas o Labiadas
Parte destilada Sumidad floral
Situación Geografica Francia y Paises del Este
Bioquímica aromática Alcoholes y Ésteres




                                                          




P r o p i e d a d e s  Terapéuticas


Antiespasmódico potente  ****
Analgésico destacable  **** 
Calmante, sedante, antidepresivo  ***
Cicatrizante, regenerador cutáneo  ***
Hipotensor  ***
Antimicrobiano y antiséptico  **




Tratamientos  más comunes



Contracturas y contracciones musculares
Estrés, ansiedad, agitación, insomnio
Acné, eccema, soriasis ,quemaduras, llagas
Reumatismos
Hipertensión arterial
Asma, espasmos digestivos, nauseas, migrañas


Si queréis ampliar vuestra información y las bases para utilizar de una manera fácil y eficaz esta ciencia milenaria con el fin de poder disfrutar de nuevo de un perfecto estado de salud, bañado de fragancias ricas y profundas, os dejo en otras manos expertas Antoni Jover, otra apasionada y conocedora del tema. No dejéis de visitar su Blog. Podéis pinchar en este enlace Terra Happy

Elena Larruy




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sábado, 1 de agosto de 2015

EL AYUNO

El ayuno es uno de los mecanismos curativos naturales más antiguos del mundo. Todos los animales, salvo el hombre moderno, ayunan instintivamente cuando están enfermos. Aún hoy existen tribus primitivas en el Amazonas, en África Central y en remotas regiones de Asia, que mantienen “casas de enfermos” en las afueras de sus aldeas, donde las personas aquejadas de alguna enfermedad se retiran para someterse a prolongados ayunos totales hasta que recobran la salud y la vitalidad. Los yoguis de la India son bien conocidos por sus ayunos y sus limpiezas de colon. El ayuno terapéutico ha constituido siempre una parte muy importante de los regímenes de enseñanza taoísta. Los maestros hacían ayunar a sus discípulos durante periodos prolongados, para que purificaran el cuerpo y la mente  antes de exponerles sus técnicas más avanzadas.
Los antiguos Griegos ayunaban para conseguir salud y longevidad, y eran renombrados por su robusta constitución física. Galeno, Paracelso e Hipócrates padres fundadores de la medicina occidental, practicaban y recetaban el ayuno para todas las enfermedades graves, y lo recomendaban como excelente régimen preventivo. Pitágoras exigía a sus discípulos que ayunaran durante cuarenta días para purificar cuerpo y mente antes de trasmitirles sus más altas enseñanzas. Platón y Aristóteles, cuyo pensamiento constituye la raíz y el núcleo de la filosofía occidental, ayunaban regularmente para mejorar su salud física y estimular sus facultades mentales. 

El ayuno desencadena un proceso de limpieza verdaderamente maravilloso, que llega hasta la última célula y el último tejido del organismo. A las veinticuatro horas de suspender la ingestión de alimentos, las enzimas dejan de entrar en el estómago para dirigirse a los intestinos y al torrente sanguíneo, por el que van circulando y destruyendo todo tipo de productos de desecho, tales como células muertas y enfermas, microbios indeseables, subproductos del metabolismo y sustancias contaminantes. Todos los órganos y glándulas reciben un necesario y bien merecido descanso, durante el cual se purifican y rejuvenecen sus tejidos y se regulan y equilibran sus funciones. Todo el canal digestivo se vacía, y lo que sale por su extremo inferior seguramente sorprenderá y asqueará a quienes ayunan por primera vez, hasta el extremo de hacerles adoptar el ayuno y la limpieza de colon como hábitos permanentes.

El beneficio más importante del ayuno tal vez sea que limpia y depura a fondo la corriente sanguínea. La sangre tiene la función de transportar oxígeno y nutrientes a todas las células del cuerpo, y debe también retirar los residuos metabólicos de las células para que sean excretados por los riñones y los pulmones. Asimismo, la sangre es el “vigilante” inmunológico del cuerpo, que hace circular las enzimas, los glóbulos blancos y otros factores inmunitarios durante las veinticuatro horas del día, en misiones de “búsqueda y destrucción” de los invasores. Y la sangre sucia no puede realizar correctamente estas funciones. En consecuencia se instaura la destrucción. Disminuye la resistencia, la toxemia se vuelve crónica y los gérmenes disponen de plena libertad para invadir los tejidos más vulnerables.

El ayuno también restablece el pH de la sangre. La acidosis de la sangre se ha convertido en una importante afección de la civilización contemporánea, y en la responsable de toda clase de desgracias. Cuando la acidez de la sangre es elevada, la corriente sanguínea deposita el ácido en las diversas articulaciones, en forma de cristales que forman espolones que literalmente “sueldan” las articulaciones además de sustituir al líquido sinovial que las lubrifica de manera natural. La consecuencia es una dolorosa e incapacitante artritis. El ayuno permite que las enzimas entren en las articulaciones y disuelvan dichos cristales con lo que se restaura el líquido sinovial y se recobra la movilidad. El ayuno elimina también la acidosis de la propia corriente sanguínea. Los efectos secundarios que se perciben durante los tres primeros días de un ayuno se deben a que estos cristales ácidos y otras toxinas entran en la corriente sanguínea en masa para ser eliminados.

El ayuno constituye una excelente terapia para los trastornos mentales. En Rusia donde el ayuno recibe el nombre de “cura de hambre”, se han obtenido resultados espectaculares. En 1972 el Dr., Yuri Nikolayev, del Instituto de Investigaciones Psiquiátricas de Moscú, informo que había tratado con éxito  más de siete mil pacientes que sufrían diversos trastornos psíquicos, como esquizofrenias y neurosis.

¿Padece usted de impotencia o esterilidad? Quizás haría bien en buscar al culpable en su colon. Los cólones obstruidos o intoxicados afectan negativamente a la sexualidad masculina y femenina al oprimir, y por tanto, perturbar los órganos y glándulas sexuales.
El médico Chang Tsung-cheng de la dinastía Sung, en el siglo X de nuestra era escribió detenidamente sobre los beneficios terapéuticos de limpiar el colon de las toxinas y residuos en él acumulados, y recomendó esta terapia para toda clase de trastornos en apariencia dispares, tales como indigestiones, restreñimiento, problemas respiratorios, jaquecas y fiebres, articulaciones rígidas y doloridas, anomalías mentales y emocionales.

El método taoísta tradicional para la limpieza del colon consistía en ayunos combinados con potentes hierbas purgantes que disolvían las mucosidades y arrastraban los residuos del colon. Estos métodos aparecían citados ya en el siglo III a. de C., en el Clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo.

Hoy en día los laxantes y purgantes químicos han llegado a figurar entre los medicamentos más vendidos del mundo occidental, donde el estreñimiento se ha convertido en un problema crónico para jóvenes y viejos, hombres y mujeres por igual. A diferencia de las hierbas naturales que los médicos todavía utilizan para purgar los intestinos, en combinación con los ayunos terapéuticos y las terapias nutricionales, estos laxantes occidentales están compuestos por productos químicos inorgánicos que resultan absolutamente incompatibles con el organismo humano. Para producir su efecto, irritan tan intensamente las mucosas del colon que éste literalmente se contrae como una serpiente herida para expulsar la perniciosa  droga junto con cualquier residuo suelto que se encuentre en su camino. Estos laxantes no hacen nada en absoluto para desprender las profundas incrustaciones de desechos proteínicos putrefactos, residuos tóxicos de fermentación y capas de mucosidades secas. Con el uso prolongado, dichos productos acaban debilitando tanto los intestinos que al fin cesan completamente de funcionar sin el estímulo artificial de laxantes cada vez más potentes. Y cuando estos ya  no hacen efecto, el siguiente paso del desventurado paciente es acudir al quirófano para que le hagan una colostomía.

Por fortuna existen otras formas mejor de limpiar el colon y restaurar la actividad intestinal normal, la forma basada únicamente en el elemento más abúndate y más vital  de la naturaleza: el agua. A través del método de la irrigación y  sin ningún producto químico, se puede  limpiar completamente el colon de heces bloqueadas y de residuos tóxicos incrustados sin producir ningún efecto secundario. Los médicos soviéticos son conscientes de que no se puede administrar ninguna cura para ninguna enfermedad a un organismo sucio o intoxicado, incapaz de de asimilar y utilizar los medicamentos. Un cuerpo desvitalizado por la toxemia crónica tampoco tiene la suficiente fuerza ni energía para recuperarse plenamente de tratamientos tan agresivos como la anestesia, la cirugía y las terapias químicas. 
DANIEL REID  El TAO de la salud, el SEXO y la LARGA VIDA




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viernes, 15 de mayo de 2015

EL GRAN NEGOCIO DE LA ENFERMENDAD



SOY EL DUEÑO DE MI SALUD                                                                    
                                                                               
                                                    





Conocer datos de la sanidad pública respecto a la salud de los españoles debe ser tan interesante como conmovedor, o quizás el término sería "escandalizador", a juzgar por el progresivo aumento de las enfermedades y la farmacodependencia tan brutal que se observa en los ciudadanos.

Cada vez son mas las voces expertas  que denuncian los abusos de la industria farmacéutica. <<Si no existen enfermos para un determinado fármaco se los inventan>> con tal de seguir engrosando su afán de riqueza.
   
Y es que la salud es otro asunto controlado y dirigido por los poderosos. Los individuos sanos no dejan dinero, de ahí el interés en convertirnos en sus "clientes" pacientes sanos que dejan de serlo atendiendo a sus maniobras y estrategias para así  estimular y potenciar los mecanismos que llenen sus bolsillos.

Jorg Blech es científico y periodista, autor del libro "Los inventores de enfermedades" lo explica muy bien en su libro. Si quieres saber cómo juegan con nuestra salud, entra en este enlace y juzga tu mismo. http://www.revistafusion.com/2005/marzo/temac138.htm

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