SI TE DUELE SOLO EL ALMA NO ES GRAVE

 

La vida es una larga lección de humildad y de conocimientos. Saber, sí ocupa lugar ─al contrario de lo que dicen─ nos da posicionamiento y dirección. Confianza para ocupar un lugar más confortable en el mundo, nos da una visión más extendida, menos expuesta a las falaces mentiras, que escuchamos cada día, aunque a menudo tengamos la sensación ¿ilusoria? de la utilidad del saber para un vivir más auténtico y dichoso.

Vivir de manera sana y equilibrada exige mucho entreno. Conocerse es para mi la aventura más apasionante que conozco.

A mediados de los 90 me interesaba mucho la teoría de la complejidad. Cuanto más me adentraba en ella más comprendía los límites de nuestro conocimiento y de nuestra capacidad de predicción. La complejidad me ha sido muy útil. Me ha ayudado a alcanzar un sistema que funciona frente a la ignorancia. Creo que somos fundamentalmente ignorantes y muy, muy malos para predecir el futuro.  Teoría de la complejidad/Naval Ravikant

Vivir es salirse a menudo de la norma de lo establecido y de las reglas impuestas, cuando tenemos edad y cordura para hacerlo.

El pensamiento discursivo no es fuente de luz:

Tratamos de resolver un problema, y no hay respuesta. Entonces lo dejamos tranquilo. En el momento en que hacemos eso, hay una respuesta, porque la mente superficial ya no está luchando. Está quieta. Solo cuando la mente está tranquila -gracias al conocimiento propio- solo entonces, en esa serenidad, en ese silencio, puede manifestarse la realidad. El conocimiento de uno mismo/Jiddu Khrisnamurti

Vivir es equivocarse y aprender del error, es perderse para encontrarse, es pararse a contemplar la materia de la belleza y su textura, es romperse y recomponerse, es éxtasis y es locura... Vivir es la cosa menos frecuente en el mundo, la mayoría de la gente solo existe, escribía. Oscar Wilde.

Vivir implica dolor, tomar decisiones.  Unas veces se gana otras se aprende. Como toda situación tiene tres opciones: cambiarlo, aceptarlo o dejarlo. Encontrar el deseo o la motivación que te lleve a esa acción es necesario, con valor y coraje.

Y acabo con estos versos del poeta Ángel González que dicen: Y me vuelvo a caer desde mí mismo/al vacío/a la nada/me toco para ver si hubo gran daño/mas no me encuentro/Mi cuerpo ¿Dónde está?/Me duele solo el alma. Nada grave.

Si te duele solo el alma: ¡supéralo!, que diría Santa Teresa. Conócete, entrénate, aventúrate, supérate: quiérete mas.

SOBREVIVIR A CUALQUIER NEGATIVIDAD

Fragmentos extraídos del libro Mujeres que corren con los lobos de Clarisa Pinkola, Es un libro de ensayo que trata sobre la psicología femenina. Enseña, a través de cuentos de la tradición popular, cómo llegar a la parte más profunda e intuitiva de la mujer. Manifiesta la evidencia de su sabiduría innata, de su saber hacer y su creatividad sin límites. Cuestiona los roles que una sociedad patriarcal le ha asignado, reduciendo sus capacidades y los dones que la propia naturaleza le otorga. Cuando la mujer los descubre y conecta con su yo instintivo y lo nutre, cuando arroja luz en la oscuridad de su psique, se transforma y sobrevive a cualquier negatividad. Este es un libro con el que aprender a resurgir, que marca un antes y un después: más allá de las creencias, de los postulados, de todo lo aprendido; valora la intuición como herramienta primordial, como instrumento que responde a nuestras peticiones con total acierto. Y lo hace utilizando la conducta analógica de los lobos.

Mujeres que corren con los lobos es sobre todo una hoja de ruta que enseña a la mujer a saber ver las direcciones equivocadas, a conducirse por la vida, a cómo vivirla desde el alma, desde el amor en su forma más plena: Vida/muerte/vida.

Una lectura ideal para estos días de retirada y un buen regalo que hacer a cualquier mujer buscadora y luchadora.

Elena Larruy

El amor en su forma más plena es una serie de muertes y renacimientos. Soltamos una fase, un aspecto del amor, y entramos en otra fase. La pasión muere y es traída de regreso. El dolor es ahuyentado y resurge en otro momento. Amar significa abrazar y al mismo tiempo soportar muchos, muchos finales y muchos, muchos comienzos.

La diferencia entre vivir desde el alma y vivir sólo desde el ego radica en tres cosas: la habilidad de percibir y aprender nuevas maneras, la tenacidad de atravesar senderos turbulentos y la paciencia de aprender el amor profundo con el tiempo.

Sería un error pensar que se necesitaría ser un héroe endurecido para lograrlo. No es así. Se necesita un corazón que esté dispuesto a morir y nacer y morir y nacer una y otra vez.

Uno de los asuntos menos discutidos de la individuación es que conforme arroja luz en la oscuridad de tu psique tan intensamente como puedas, las sombras, donde no hay luz, se vuelven aún más oscuras. Así al iluminar una parte de la psique, resulta una  oscuridad más profunda con la cual luchar. Esta oscuridad no debe ignorarse. La clave, las preguntas, no pueden esconderse ni olvidarse. Deben ser postuladas. Deben ser respondidas.

Adicción es cualquier cosa que reduce la vida mientras la hace "parecer" mejor.

Quienes no encuentran deleite en aprender, quienes no pueden sentirse atraídos por nuevas ideas o experiencias, no podrán desarrollarse más allá del punto en el camino donde descansan ahora. Si hay una sola fuerza que alimente la raíz del dolor, es el rehusarse a aprender más allá del momento presente.

Ser nosotros mismos nos causa ser exiliados por muchos otros. Sin embargo cumplir con lo que otros quieren nos causa exiliarnos de nosotros mismos.

Si vivimos como respiramos, tomando y soltando, no podremos equivocarnos.