TE QUIERO EN MI PARAISO

Precioso poema  TE QUIERO  de Mario Benedetti: PARA TI . . .


                                           

Sandra Mihanovich

Tus manos son mi caricia 

mis acordes cotidianos 

te quiero porque tus manos 

trabajan por la justicia 

si te quiero es porque sos 

mi amor mi cómplice y todo 

y en la calle codo a codo 

somos mucho más que dos 

tus ojos son mi conjuro 

contra la mala jornada 

te quiero por tu mirada 

que mira y siembra futuro 

tu boca que es tuya y mía 

tu boca no se equivoca 

te quiero porque tu boca 

sabe gritar rebeldía 

si te quiero es porque sos 

mi amor mi cómplice y todo 

y en la calle codo a codo 

somos mucho más que dos 

y por tu rostro sincero 

y tu paso vagabundo 

y tu llanto por el mundo 

porque sos pueblo te quiero 

y porque amor no es aureola 

ni cándida moraleja 

y porque somos pareja 

que sabe que no está sola 

te quiero en mi paraíso 

es decir que en mi país 

la gente viva feliz 

aunque no tenga permiso 

si te quiero es porque sos 

mi amor mi cómplice y todo 

y en la calle codo a codo 

somos mucho más que dos.

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ASI SE AMA A LAS MUJERES

Gustav Klimt

REGLAS DE JUEGO PARA LOS HOMBRES QUE QUIERAN AMAR A MUJERES MUJERES

El hombre que me ame
deberá saber descorrer las cortinas de la piel,
encontrar la profundidad de mis ojos
y conocer lo que anida en mi,
la golondrina transparente de la ternura.


El hombre que me ame
no querrá poseerme como una mercancía,
ni exhibirme como un trofeo de caza,
sabrá estar a mi lado
con el mismo amor
con que yo estaré al lado suyo.


El amor del hombre que me ame
será fuerte como los árboles de ceibo,
protector y seguro como ellos,
limpio como una mañana de diciembre.


El hombre que me ame
no dudará de mi sonrisa
ni temerá la abundancia de mi pelo,
respetará la tristeza, el silencio
y con caricias tocará mi vientre como guitarra
para que brote música y alegría,
desde el fondo de mi cuerpo.


El hombre que me ame
podrá encontrar en mí
la hamaca donde descansar
el pesado fardo de sus preocupaciones,
el lago donde flotar
sin miedo de que el ancla del compromiso
le impida volar cuando se le ocurra ser pájaro.


El hombre que me ame
hará poesía con su vida,
construyendo cada día
con la mirada puesta en el futuro.


Por sobre todas las cosas,
el hombre que me ame
deberá amar al pueblo
no como una abstracta palabra
sacada de la manga,
sino como algo real, concreto,
ante quien rendir homenaje con acciones
y dar la vida si es necesario.


El hombre que me ame
reconocerá mi rostro en la trinchera
rodilla en tierra me amará
mientras los dos disparamos juntos
contra el enemigo.


El amor de mi hombre
no conocerá el miedo a la entrega,
ni temerá descubrirse ante la magia del 
enamoramiento
en una plaza llena de multitudes.
Podrá gritar -te quiero-
o hacer rótulos en lo alto de los edificios
proclamando su derecho a sentir
el más hermoso y humano de los sentimientos.


El amor de mi hombre
no le huirá a las cocinas,
ni a los pañales del hijo,
será como un viento fresco
llevándose entre nubes de sueño y de pasado,
las debilidades que, por siglos, nos mantuvieron
separados
como seres de distinta estatura.


El amor de mi hombre
no querrá rotularme ni etiquetarme,
me dará aire, espacio,
alimento para crecer y ser mejor,
con una Revolución
que hace de cada día
el comienzo de una nueva victoria.

Gioconda Belli



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CARAS IONUT fotografía

Estas sorprendentes imágenes fotográficas tratadas con Photoshop son parte del trabajo del fotógrafo y artista digital Rumano, Caras Ionut. Durante 14 años trabajó en el mar, y a la edad de 23 descubrió su pasión por la fotografía: "Ser un fotógrafo es lo mejor del mundo; te permite ver lo que otros no ven, capturar un momento único, una emoción especial, y guardarlo de por vida"

"Mi estilo consiste en crear algo fácilmente descifrable, no un trabajo extraño y abstracto, porque amo la poesía, las historias y el arte" 

Caras Ionut


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TATÍN DE MANZANA

Tatín de Manzana

Este sencillo pastel  de fácil elaboración, es un excelente postre, sano y natural,que puede acompañarse, si se prefiere, de una bola de helado de vainilla. Aunque los franceses piensen que la mejor manera es sin compañía. A mi también me lo parece.  

Adecuado también, es tomarlo a media tarde acompañado de té o café. Al no contener masa, apenas una fina base de hojaldre y, estar compuesto de frutas horneadas (pueden ser también albaricoques o peras) resulta de  gusto suave y textura delicada,  muy recomendable para cerrar una comida copiosa, ya que la manzana lo hace muy digestivo.

Me la enseñó a hacer Pepa, una amiga de mi gran amiga Rosa y, ahora también mía. Otro día os contaré quién es Pepa, toda una autoridad, de esas que en la cocina (y fuera de ella) resuelve con solvencia generosa y decidida. Todo lo sabe sobre cocina y alimentación (bueno...casi todo) y cuando  te interesas por los tiempos y  cantidades de sus recetas, la respuesta es: una pizquita, un chorrito, la mitad mas o menos, lo que tu veas, a ojo, lo que te va pidiendo el guiso, al gusto, lo vas vigilando. . . a fuego medio, lo que a ti te parezca.  A que os suena la terminología ? Pues cuando sale de su boca, suena genial os lo aseguro, otra cosa es llegar a casa y querer reproducir sus exquisitos y bien elaborados platos. 

Pues bien, esa es Pepa, la alegre, arrolladora y maravillosa Pepa, la mujer que hace fácil y gustosa la vida de los otros. Muchas gracias Pepa por tu cariño, la amabilidad y generosidad que se respira en tu cocina y sobre todo por mejorar la vida de todos cuantos te rodean. Os dejo son su Tatín de manzana.

Tatín de manzana

6 manzanas grandes Golden

1 masa redonda de hojaldre

150 gr.azúcar

1 palito de canela

4 cucharadas de mantequilla

Pelar, limpiar y cortar a cuartos las manzanas

Ponerlas a hervir en una cazuela con agua y un palito de canela. Han de quedar medio enteras, con cinco minutos es suficiente.

Poner a caramelizar en una fuente el azúcar con dos cucharadas de agua  y la mantequilla. Extender de manera uniforme toda la base mientras se va enfriando.

Una vez escurrida la manzana disponerla por encima de la fuente de manera que quede toda cubierta.

Sellar la fuente con la masa de hojaldre, doblando las terminaciones.

Introducir la bandeja en la parte central del horno, previamente calentado, y mantenerlo entre 180-190 gr. por un tiempo aproximado de media hora.

Apagar el fuego sacar la Tatín y volcarla en una fuente lo más plana posible, de manera que la vista sea la manzana. Servir a temperatura ambiente o algo templado.


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CORAZONES DESHABITADOS

Hay gente arrolladora que pasa por tu vida como un tsunami, dejándote vencida y entregada. ¡A primera vista te encantan! Gente desplegando  hermosos plumajes turquesas y malvas. ¡Las admiras! ¡Las bendices, las alabas! Son los mismas gentes que se cruzan en tu camino a la hora que  tú pasas: y te cantan, y te arrullan, y te tocan las  viejas canciones que te gusta oír. Y extendiendo una  alfombra aterciopelada, casi siempre roja,  te atraen a sus gélidos y deshabitados corazones. Y cuando entras por su puerta te das cuenta que no hay NADA.

Hay vidas de mujeres entregadas al propósito de otras vidas: adiestradas a satisfacer al macho. Que sostienen y acompañan otras causas.  Vidas aparentemente conformadas, y hasta aceptadas con engañosa alegría sumisa: Vidas malogradas.

Corazones que esperan ser habitados

Elena

AZUL ESPERANZA

Poesía para tiempos de terror, de inmolaciones, de muertes inocentes, de espanto y horror, de bombas racimo. Poesía  también de esperanza para los supervivientes inocentes, victimas de la ambición y el odio, cubiertos por el frío manto de la desolación. A ellos que como nosotros: los espectadores del horror, solo esperamos mirar al cielo y ver caer el vuelo pacífico y delicado  de las mariposas. Señal que ha llegado la primavera ¡Tiempo de Vida!  Elb 

Mariposa

En el aire estaba

impreciso, tenue, el poema.

Imprecisa también

llegó la mariposa nocturna,

ni hermosa ni agorera,

a perderse entre biombos de papeles.

La deshilada, débil cinta de palabras

se disipó con ellas.

¿Volverán ambas?

Quizás, en un momento de la noche,

cuando ya no quiera escribir

algo más agorero acaso

que esa escondida mariposa

que evita la luz,

como las Dichas.

Ida Vitale                                                                                                                                    

MICRORRELATOS

EL DRAMA DEL DESENCANTADO

...el drama del desencantado que se arrojó a la calle desde el décimo piso, y a medida que caía iba viendo a través de las ventanas la intimidad de sus vecinos, las pequeñas tragedias domésticas, los amores furtivos, los breves instantes de felicidad, cuyas noticias no habían llegado nunca hasta la escalera común, de modo que en el instante de reventarse contra el pavimento de la calle había cambiado por completo su concepción del mundo, y había llegado a la conclusión de que aquella vida que abandonaba para siempre por la puerta falsa valía la pena de ser vivida.

Gabriel Garcia Marquez




MÚSICA

Las dos hijas del Gran Compositor -seis y siete años- estaban acostumbradas al silencio. En la casa no debía oírse ni un ruido, porque papá trabajaba. Andaban de puntillas, en zapatillas, y sólo a ráfagas, el silencio se rompía con las notas del piano de papá.

Y otra vez silencio.

Un día, la puerta del estudio quedó mal cerrada, y la más pequeña de las niñas se acercó sigilosamente a la rendija; pudo ver cómo papá, a ratos, se inclinaba sobre un papel, y anotaba algo.

La niña más pequeña corrió entonces en busca de su hermana mayor. Y gritó, gritó por primera vez en tanto silencio:

-¡La música de papá, no te la creas...! ¡Se la inventa!

Ana María Matute

EL POZO

Mi hermano Alberto cayó al pozo cuando tenía cinco años.

Fue una de esas tragedias familiares que sólo alivian el tiempo y la circunstancia de la familia numerosa.

Veinte años después mi hermano Eloy sacaba agua un día de aquel pozo al que nadie jamás había vuelto a asomarse.

En el caldero descubrió una pequeña botella con un papel en el interior.

"Este es un mundo como otro cualquiera", decía el mensaje.

Luis Mateo Díez

ANDRÉS EL VALIENTE

El enlace que os dejo es la carta de auxilio  de unos padres desesperados por sacar adelante su bebé, es también la historia de incompetencia de un sistema sanitario que dice "protegernos", es la desafortunada historia  de tantos profesionales, atendiendo protocolos, diagnósticos  y casos médicos con muy poca humanidad. 
Faltan muy pocas firmas para las cinco mil necesarias. Puedas ayudar con la tuya. Andrés y su familia te lo agradecerán. Muchas gracias.

 https://www.change.org/p/consellera-departament-de-benestar-social-i-conseller-de-salut-de-la-generalitat-de-catalunay-carta-de-auxilio-de-unos-padres-para-su-hijo-andr%C3%A9s?recruiter=3478312&utm_source=share_for_starters&utm_medium=copyLink

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El TRASTORNO DE UNA AMABILIDAD EXCESIVA

Uno de los síntomas de la depresión es la amabilidad, la generosidad. Ese estado permanente de preocupación por atender las necesidades del otro, revela una personalidad carente de autoestima, sometida a la aprobación continua del contrario, a la necesidad de complacerle, de no sufrir ningún rechazo.   

Trabajar en la renuncia de la culpa y el remordimiento es la clave para superarlo. Entender qué experiencias nos han llevado a esa conducta. Espantar viejos fantasmas, que sin duda se instalaron en el subconsciente en etapas infantiles, cuando nuestras mentes no estaban capacitadas  para el discernimiento.

No hay que tener miedo en decepcionar a los demás. No somos culpables de nada. Somos responsables, y tenemos la obligación de cultivar nuestro amor propio. Ahí sí estaremos en condiciones de ser queridos y aceptados, o quizás no aceptados y no queridos, pero aprenderemos la mas valiosa de las lecciones, la más auténtica: querernos a nosotros mismos.

Os dejo el enlace de  un comic que ilustra con humor amable, una conducta habitual  en las personas que padecen angustia y  depresión

Angustia & Depresión 

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REGLAS PARA EL CONTROL DEL PODER

Con la información y el despertar de la conciencia vamos gradualmente entendiendo a lo largo de los años como funcionan las reglas de manipulación y control del gran poder. Sufrimos de impotencia y frustración cuando al transcurrir de esa vida, que debería ser sana, hermosa y creativa, comprobamos que nada pasa al respecto, "nada cambia" siempre -o casi siempre- es igual. El poder imperialista, el poder económico, la ambición y la avaricia de unos pocos, esclaviza y subyuga a los muchos, a los que pone a su servicio para que le proporcionen  placer y bienestar: el que  solo ellos creen merecer. Y para ello anula sus capacidades, los adoctrina y aborrega - utilizando mecanismos y herramientas,de las más sutiles a las más sangrientas -  inmobilizándolos con los grilletes del miedo y la mordaza de la ignorancia. Cuando ya no le sirven o se le revelan los destruye, los aniquila.  

Estar atrapados en un sistema dominante que amputa y anula las capacidades de desarrollo  del hombre, impidiéndole descubrir sus talentos intelectuales y creativos, es despreciable y ruin, como lo es  privarle  de sus derechos a la educación y a la salud, al trabajo y al bienestar.

Ningún ser humano debe ser dominado mas que por el respeto y el amor, dominado por su deseo de dar al otro lo mejor de si mismo, dominado por su afán de superación, dominado por un propósito firme de solidaridad, dominado por un corazón que lo ennoblezca, que lo haga más justo, por una inteligencia desarrollada y brillante: muy capaz de construir un mundo de riqueza para todos, en términos de igualdad y justicia. 

Elena

Y de como lo hacen...  NOAM CHOMSKY lingúista y activista estadounidense lo explica de manera clara en este enlace que os dejo:

http://elrincondemisdesvarios.blogspot.com.es/2015/11/noam-chomsky-las-diez-estrategias-de.html

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